Ce Este Febra și Cum Acționează Corpul?

Creșterea temperaturii corporale este cauzată de pirogene, substanțe produse de bacterii, viruși, ciuperci si altele . Este ca un sistem de alarmă intern al corpului împotriva amenințărilor! Pirogenele exogene și toxinele de la microorganisme sunt substanțe care pot activa macrofagele, tipuri de celule albe din sânge responsabile pentru apărarea organismului. Atunci când aceste substanțe sunt detectate, macrofagele încep să elibereze pirogene endogene, cum ar fi citokinele, care sunt molecule de semnalizare.

Acest proces declanșează o cascadă de evenimente cunoscută sub numele de cascada acidului arahidonic. Cascada de acid arahidonic duce la producerea unei substanțe numite Prostaglandină-E2. Această mică mesageră produce un efect asupra hipotalamusului, o parte a creierului responsabilă pentru controlul temperaturii corpului. Prostaglandina-E2 crește punctul de referință al temperaturii în hipotalamus, ceea ce determină o ajustare a temperaturii corpului.

Acesta este un răspuns natural al organismului la prezența unor substanțe străine sau toxine, având ca scop menținerea unei temperaturi corporale adecvate pentru a combate infecțiile și a sustine vindecarea.

Când vine vorba de generarea căldurii, ficatul, mușchii și țesuturile adipoase joacă un rol crucial. Tremurul muscular, cunoscut și sub denumirea de frisoane, este o altă modalitate prin care corpul tău generează căldură.

Valori și Cauze ale Creșterii Temperaturii

Intervalul normal al temperaturii corporale este între 36,6°C și 37,4°C. O temperatură peste 37,5°C este considerată crescută, iar febra începe oficial la 38°C sau mai mult.

Temperatura corpului nostru fluctuează natural pe parcursul zilei, iar fiecare persoană are o bază ușor diferită. Copiii, cu sistemul lor imunitar aflat în dezvoltare, au tendința să reacționeze mai rapid la stimulii febrei.

Pentru femei, schimbările hormonale din timpul ciclului menstrual pot duce la o creștere temporară a temperaturii cu 0,5 °C.

Stresul și activitatea fizică intensă pot, de asemenea, induce febra.

Unele medicamente, cum ar fi hormonii tiroidieni, pot influența direct reglarea temperaturii în hipotalamus.

Și da, anumite persoane pot experimenta febra ca o reacție de hipersensibilitate la medicamente ca de exemplu la antibiotice, antiepileptice, Allopurinol.

Abordarea Holistică: Tratamente Naturiste

Tratamentele naturiste de luat în considerare pentru sprijinirea organismul în timpul febrei:

1. Agenți Diaforetici (care produc transpirația):

Folosește flori de tei, soc și mușețel pentru a induce transpirația, preparând un ceai delicious.

2. Băi de Răcorire (temperatura să fie cu maxim 1-2ºC mai mică decât cea a pacientului):

Băile cu cimbru, eucalipt, pin, lavandă, rozmarin, mentă, oregano sau tea tree pot ajuta la reducerea febrei.

3. Suplimente:

Sărurile de zinc (aspartat, citrat, histidine), susțin sistemul imunitar sănătos, reduc inflamația, fiind o componentă vitală pentru buna funcționare a sute de enzime care realizează reacții chimice esențiale în corpul nostru.

Vitamina C este un antioxidant care sustine sistemul imunitar si contribuie la reducerea perioadei de convalescență.

Probioticele, sustin sistemul imunitar prin echilibrarea florei intestinale.

Magneziul, sustine reglarea temperaturii corpului si totodata relaxează mușchii.

4. Odihnă: Oferă-i organismului odihnă pentru o recuperare mai rapidă.

5. Rămâi la Răcoare: Menține temperatura camerei la maxim 21 de grade și îmbracă-te lejer pentru a ține febra sub control.

 6. Hidratare: Consumul de apă, ceai de plante și băuturi cu electroliti este esențial pentru compensarea pierderilor de lichide.

Când Ar Trebui Consultat Medicul?

Există situații în care este important să consulți un medic:

• Bebelușii cu vârsta sub trei luni cu febră.
• Starea generală a copilului clar alterată.
• Înrăutățirea rapidă a stării generale.
• Durere de cap intensă.
• Confuzie.
• Dureri abdominale acute.
• Vărsături puternice, febră persistentă sau convulsii febrile.

În aceste situații, nu ezita să ceri ajutor medical imediat.

Concluzii

Nu uita, febra reprezintă o reactie de apărare naturală a organismului, dar necesită atenție și uneori ajutor medical. Amintește-ți, corpul tău este incredibil, iar înțelegerea modului în care răspunde la provocări este un pas important spre o sănătate mai bună.

Dacă ai întrebări suplimentare sau ai nevoie de sfaturi personalizate, nu ezita să îmi lași un comentari. Sănătatea ta este importantă, iar eu sunt aici pentru a te ghida pe drumul unei vieți sănătoase și echilibrate.

Cu drag, Sanziana, Farmacist cu Abordare Holistică a Sănătății.

Urmăreşte-mă şi pe Youtube pe pagina Naturalistica